張朝陽每天只睡4小時是真的嗎？搜狐CEO回應(yīng)睡眠時間
北京時間8月10日，近日在接受財新視頻節(jié)目財新視聽采訪中，搜狐公司CEO張朝陽在接受采訪時表示，現(xiàn)在他每天都會睡四個小時，這樣的作息已經(jīng)堅持了兩年的時間，并且覺得效果很好。
張朝陽稱自己每天只睡4小時 已經(jīng)堅持了2年
張朝陽說現(xiàn)在他每天會睡眠四個小時，中間醒來一個小時。張朝陽還提到了一些睡眠經(jīng)驗(yàn)，他表示除了這五個小時之外，其余時間要完全清醒，用來干別的事情。這樣的模式不僅睡得又少而且睡得又好，你會發(fā)現(xiàn)自己有特別多的時間，可以做很多的事情。
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